Mein Therapiekonzept aus drei Säulen:

  • Therapeutisches Gespräch
  • Behandlung des Leibes
  • Pflanzliche Arzneien (Phytotherapie)

Was ist ein Trauma?

Ein Trauma ist eine Erschütterung, ein verstörendes Erlebnis, das so bedrohlich ist, dass es individuell nicht bewältigt werden kann.

Traumatisierung kann auch durch länger anhaltende Stress-Belastung auf hohem Niveau entstehen, der man sich nicht entziehen kann.

Eine Stressbelastung kann sich auch erst nach Jahren zeigen.

Meist wird das Trauma psychologisch beschrieben. Und es gibt die neurologische Grundlage, die im Gehirn ihren Ursprung hat und bis in die Organe und bis in die Zellen und ihren Stoffwechsel als Stressor wirken kann. Dadurch kann die Fähigkeit zur Stressbewältigung beeinträchtigt werden, funktionelle Störungen und Erkrankungen können entstehen.

Was heißt psychosomatisch?

Mit diesem psychosomatischen Geschehen beschäftigt sich meine Methodik. Der Körper und die Seele bilden eine nicht trennbare Einheit. Um Krankheiten beschreiben, ordnen und kommunizieren zu können, ist es oft nötig, fachliche Unterteilungen vorzunehmen. Die Realität des Lebendigen bringt es aber mit sich, dass alles Psychische auch den Körper beeinflusst, sowie das Körperliche sich auch auf die Stimmung und das seelische Befinden auswirkt.

Um zu betonen, dass der ganze Mensch angesprochen ist, nicht zuletzt mit seiner/ihrer einzigartigen Biografie, verwende ich statt des Wortes Körper (den ich habe), das Wort Leib (der ich bin).

Der Leib ist das, was man geworden ist, der alles aufgezeichnet hat, was das Leben lebenswert gemacht hat bis zum heutigen Tag.

Psychosomatische Therapie, wie ich sie verstehe, hat ein offenes Ohr für die Verletzungen eines Menschen. Im Gespräch zeigt sich, welches Anliegen eines Menschen im Vordergrund steht. Früher begann eine therapeutische Begegnung oft mit der Frage „Was fehlt Ihnen?“

Wenn Leib und Seele nicht über die Nahrung verfügen, sich selbst zu regulieren, können Pflanzen, Mineralien, therapeutische Berührung oder das Erlernen so genannter “Skills” (Techniken zur Selbstregulation) hilfreiche Werkzeuge für mehr Wohlbefinden und Kraft sein.

Psychosomatische Traumatherapie

Wir vereinbaren einen Termin. Mit viel Zeit habe ich ein offenes Ohr für Ihre Beschwerden. Es schließt sich eine Behandlung an oder die Verordnung einer naturheilkundlichen Arznei. Sie bekommen einen individuellen Behandlungsplan mit Tipps, Informationen und voraussichtlicher Therapiedauer. Wenn Sie mögen, vermittele ich Ihnen sogenannte Skills. Das sind Fähigkeiten, um bei Überforderung, sowohl körperlicher als auch seelischer Art, besser regulieren zu können und so handlungsfähig und selbstwirksam zu werden. Viele dieser Techniken stammen aus der körperorientierten Traumatherapie, andere aus dem Trauma-Orientierten Yoga.

Bei jedem Termin ist Zeit zu schauen, was sich in der Zwischenzeit ereignet hat und anhand einer Skala und den gemeinsam festgelegten Therapiezielen wird das weitere Vorgehen geplant.